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    陕西自考克服紧张心理小技巧

    2022-03-28 21:26:17   来源:陕西自考网    点击:   
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      【导读】2022年4月的陕西自考越来越近了,是不是有很多小伙伴已经开始紧张了呢?下面陕西自考网给大家整理了陕西自考克服紧张心理小技巧。有需要的考生快来看看吧!

      

    陕西自考克服紧张心理小技巧

     

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      陕西自考克服紧张心理小技巧

      自考功夫在平时。只有平时复习扎实,上场才不至于惊慌失措。优秀考生一致强调要重视课本和真题。他们大多在考前做足了这两项工作,并自信地走进考场,取得了好成绩。

      考试当天,考生出发前要备齐考试物品,比如2B铅笔、签字笔、直尺、橡皮等考试工具,还要把准考证和有效身份证件带齐。零散物品多,不妨提前列好清单,把物品统一放在工具袋中。考前还要熟悉考点位置和乘车路线。往年总有个别考生因忘带证件、走错路线而心情大乱,甚至影响了考试。

      提前达到考点后,大多数考生喜欢见缝插针再复习一会儿。如果心情太紧张,不妨深呼吸,和身边同学聊聊天,缓解一下紧张情绪。

      一旦迈进考场,就要全身心投入考试,考生要待开考信号发出后再答题。答题时要计算好时间,先易后难,以免因时间不够而使成绩不理想。考试结束信号发出后,不管做没做完题,都要立即停笔,以免违反考纪造成不必要的损失。

      逢考试,考生就难免有紧张乃至怯场情绪。心理学研究表明,适度紧张会给肌体带来兴奋,让人保持一定的适应能力,对人有益处。因此,考前适度紧张是正常且有益的,只要做足平时功夫,考前做好准备,考试时发挥出实际水平,取得良好成绩并不难。

      【结尾】以上就是有关陕西自考克服紧张心理小技巧的全部介绍,希望对在陕西自考的考生有所帮助。想要知道有关陕西自考考试时间、陕西自考复习备考、陕西自考解答、陕西自考真题等,敬请关注陕西自考网。

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