陕西自学考试考前焦虑该怎么办?
陕西自学考试考前焦虑该怎么办?
首先是在复习这方面,在考前的这段时间,不需要再大量的练习、增加大量的知识,而是温故知新,对已有的知识结构和要点,还有以前常出错的地方一遍遍认真梳理就可以了。时间越紧,越不能大量的生搬硬抄,而是要慢下来,看看已经复习过的,老师讲过的地方,基本的知识点系统地过。有些很难的地方,不会就让它过去吧,那部分的分数可以不要。大家一定要注意,有一些平时就就饿得很难的地方就不要浪费太多的时间在上面了,着重于已经学到的掌握的东西。
然后就是在考试中,在考场上依然需要一颗平常心、和已经拥有的知识与技巧以及自己熟悉的状态,这三者的结合,然后再加上适当的警醒来做助燃剂,这样能够让你得到最佳发挥。
另外在考试中还要注意几点的是:
1、遇到难题先越过,先解决那些你会的、容易的东西,时间允许的情况下,再回来处理它。
2、已经掌握了的东西也不要大意。认认真真地做完它。减少大意造成的误差和失分,就是赚到新的分数。这个道理你懂的。
3、拿到试卷,先花两分钟看一遍试题的大概情况,对整体难度和分布心中有数。如果觉得这次的考题都很难,那就让它难咯。请记住,我们要抓住的:永远是已经会的东西。不要在不会的事情上面浪费自己宝贵的时间。
4、如果出现心慌,脑子空白的情况,在这个时候要先把试卷放下,哪怕时间再紧迫,也要给自己一些顺畅的深呼吸,然后告诫自己:我只要我平时会的,凡是不会的一律和我没关系。我只要完成会的就可以了。
5、各种想法蜂拥而至?考不好怎么办?分数没达标怎么办?请记得,这个时候,多一点的忧虑没法增加你任何分数。所以提醒自己,在此刻,只要找自己会做的就可以了。
总而言之在考场上就是要先抓住自己会的,自然的发挥,也许就能考出潜能的状态。
最后就是在考前的一些注意事项,在考前的两三周这段时间内,让生活规律,生理状态和生物钟调到和合适考试的节奏。规律地作息,吃饭和睡觉。这样对于考场上的发挥来说是很重要的。
———陕西自考解答———
以上就是陕西自学考试考前焦虑该怎么办?的全部内容陕西自考解答栏目为广大考生提供陕西自考答疑、陕西自考一年考几次、陕西自考好考吗、陕西自考考试好过吗等相关资讯。
陕西自考报名预约
上一篇:陕西自考不及格可以重考吗?
下一篇:陕西自考考前应该怎么复习?
最近更新
- 陕西自考有档案吗? 11-15
- 陕西自考和电大有什么区别? 11-15
- 陕西大自考科目有哪些? 11-15
- 2024年陕西自考学位的用处有哪些? 10-31
- 2024年陕西自考学位申请条件有哪些? 10-31
- 陕西自考学位英语一年可以考几次? 10-30
- 陕西自考成绩查询时间 10-29
- 陕西10月自考成绩查询入口 10-29
- 2024年10月陕西自考成绩查询入口在哪里? 10-28
陕西自考
- 渭南自考如何毕业? 11-21
- 渭南自考毕业证申请流程是怎样的? 11-21
- 陕西咸阳自考应该如何备考? 11-20
- 陕西咸阳自学考试成绩会过期吗? 11-20
- 陕西宝鸡自考本科报名流程是怎样的? 11-19
- 陕西宝鸡自考学信网学历怎么查? 11-19
- 陕西铜川自考申请免考是什么意思? 11-18
- 陕西铜川自考成绩有效期几年? 11-18
- 陕西西安自考医学本科条件有哪些? 11-13
扫一扫加入微信交流群
与其他自考生一起互动、学习探讨,提升自己。
扫一扫关注微信公众号
随时获取自考信息以及各类学习资料、学习方法、教程。
扫码小程序选择报考专业
进入免费做题学习
查看了解自考专业
查询最新政策公告
进入历年真题学习